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从咖啡到人工甜味剂：六种食物可能让人容易衰老
2025/03/25 | 总第898期 | 媒体 美国《财富》杂志网站
众所周知，从腰围到情绪，你吃的食物会影响你的方方面面。新的研究显示，你的饮食也许还会影响衰老进程。美国菲尼克斯大学护理学院院长、营养学家雷琳·布鲁克斯说：“在典型的美式饮食中有许多糖、脂肪、盐、防腐剂......
研究发现口腔细菌或影响大脑健康
2025/03/15 | 总第897期 | 媒体 德国《世界报》网站
你口腔中的细菌可能不仅仅影响你的牙龈和牙齿健康，它们还可能对你的大脑健康产生影响。英国埃克塞特大学的研究人员近日报告称，口腔中的细菌可能会影响老年人的大脑功能。他们对口腔菌群如何调节工作记忆或视觉注......
AI对年轻人的潜在危害更多样化
2025/03/15 | 总第897期 | 媒体 西班牙《国家报》网站
《柳叶刀》杂志日前发出警告，在人工智能问题上，社会可能会重蹈社交媒体和互联网的覆辙：当我们开始科学地研究它的影响——主要是对儿童心理健康的影响，并以此为依据采取行动时，年轻人其实早已接受了这项新技术......
每晚睡多久才算够？
2025/03/05 | 总第896期 | 媒体 英国《新科学家》周刊网站
多睡一会儿会让我们感觉好点儿吗？有可能，但不保证。虽然我们知道人们平均需要多少睡眠时长，但人与人之间存在很大差异。为了更好地了解自己需要多长时间的睡眠、如何睡眠以及何时入睡，让我们从基本知识开始了解......
人工智能正改变对抗癌症方式
2025/02/25 | 总第895期 | 媒体 美国《大众科学》月刊网站
据估计，去年美国有61万人死于癌症。另外，至少有200万人被诊断出患有某种癌症，这一数字近年来不断攀升。 早期检测仍然是决定一个人最终能否战胜癌症的最大因素之一，幸运的是，医疗技术的进步可以提供帮助。研......
研究认为喝牛奶可降低肠癌风险
2025/02/15 | 总第894期 | 媒体 英国广播公司网站
英国一项大型研究发现了进一步的证据，表明增加饮食中的钙含量——相当于每天一杯牛奶——有助于降低肠癌风险。研究人员对16年间50多万名女性的饮食进行了分析，发现深色绿叶蔬菜、面包和含钙植物奶也具有预防作用。......
轻断食或抑制头发生长
2025/02/15 | 总第894期 | 媒体 英国《自然》周刊网站
从老鼠和人类身上收集的数据显示，一种流行的减肥养生法会阻碍头发生长。研究结果表明：间歇性禁食，即短时间不进食，会引发能够抑制甚至杀死促使头发生长的毛囊干细胞的应激反应。发表在《细胞》双周刊上的这项研......
年轻人为何面临更高肠癌风险？
2025/02/05 | 总第893期 | 媒体 美国《华尔街日报》网站
研究人员已经确定了疑似导致年轻人患癌病例增加的多重因素的焦点：肠道。他们在人们的体内和童年经历中寻找罪魁祸首。 全球50岁以下人群的胃肠道癌症发病率正在上升。在美国，结直肠癌是50岁以下男性癌症患者死亡......
未来药物将大量来自中国
2025/02/05 | 总第893期 | 媒体 法国《回声报》网站
未来的药物将大量来自中国。中国的研发不再是模仿，而是创新。外国制药公司正在加速买入中国的生物技术公司及其开发中药物的相关权益。根据ISWTB生物医药咨询公司2024年12月初的统计，2024年已有43项这类交易。 寄希......
可穿戴设备能够改善睡眠？
2025/01/25 | 总第892期 | 媒体 美国《华尔街日报》
时钟在滴答作响。你早就该睡着了。可是相反，你躺在床上却非常清醒，琢磨着何时才会犯困。针对大脑的新设备有望加速入睡速度，改善休息时长和质量，甚至在旅行者的飞机着陆之前将其原本所在的时区转换到相应时区。......
冬季常吃这些能有效避免感冒
2024/12/25 | 总第889期 | 媒体 英国《泰晤士报》网站
又到了流鼻涕、感冒和流感盛行的季节。当我们翻出套头衫，为寒冷天气做准备时，也应该为免疫系统热热身，用健康的食物滋养并强健它，以帮助机体抵御各种病毒的侵袭。 营养丰富、富含植物的饮食可使我们的免疫力......
糖尿病患者须警惕“食物陷阱”
2024/12/15 | 总第888期 | 媒体 新加坡《联合早报》网站
新加坡人一生中患糖尿病的风险为三分之一。根据卫生部发布的资料显示，新加坡有超过40万人患有糖尿病，预计到2050年，糖尿病患人数将达到100万。 勿洛综合诊疗所家庭医学助理顾问医生陈玉荃指出，糖尿病控制不良将......
气候变暖助推登革热病例激增
美国研究人员11月16日称，在今年全球数量创纪录的登革热病例中，近五分之一由气候变化造成。他们试图揭示气温上升如何助推疾病传播。研究人员一直在努力迅速证明，人类导致的气候变化如何直接引发今年席卷全球的飓风......
研究预计2050年全球癌症死亡人数或翻番
2024/12/05 | 总第887期 | 媒体 英国《新科学家》周刊网站
到2050年，全球癌症死亡人数预计将增加近一倍，这主要是由于中低收入国家癌症死亡人数的增加。 澳大利亚昆士兰大学的哈布塔穆·比祖阿耶胡及其团队通过对全球癌症观察网数据库中185个国家36种癌症的病例和死亡率的......
研究显示：单腿站立能衡量衰老程度
2024/12/05 | 总第887期 | 媒体 美国《科学日报》网站
美国妙佑医疗国际的新研究显示，一个人能够单腿站立多长时间是一项比力量或步态变化更能说明问题的衰老衡量指标。这项研究成果已刊登在《科学公共图书馆·综合》杂志上。 良好的平衡能力、肌肉力量和高效的步态......
这些“护肤神话”，你听过几条？
2024/11/25 | 总第886期 | 媒体 马来西亚《星报》网站
多年来，我们中的许多人沿用从朋友、家人甚至流行文化中得来的护肤“守则”，而且奉为真理。无论是“不想长痘就不要吃巧克力”，还是“用冷水洗脸可以收缩毛孔”，这些所谓守则都在影响我们的护肤方式。有赖于皮肤......
独居老人一样可以“健康、快乐、长寿”
2024/11/25 | 总第886期 | 媒体 美国福克斯新闻网站，节选
随着人口持续老龄化，越来越多成年人在晚年成为独居老人。老龄化专家莎拉·泽夫·格贝尔说：“研究表明，独居老人和其他老年人一样健康、快乐、长寿。” 格贝尔说：“我对独居老人的定义是，其身边没有在危急时刻......
日本研究者等探究人体内抗癌“武器”
2024/11/15 | 总第885期 | 媒体 《日本经济新闻》，节选
随着寿命的延长，癌症成为日本人第一大死因已久。人体拥有免疫等对抗癌症的机制，近年来新的抗癌“武器”的存在浮出水面。 2021年，时任东京大学特任助教塚崎雅之（现为特任准教授）在观察口腔癌患者的下颌组织时......
“低碳水”或对健康产生负作用
2024/11/15 | 总第885期 | 媒体 英国《泰晤士报》网站，节选
面包、面食、马铃薯是节食界公认的魔鬼。戒除这些食品和其他碳水化合物已经成为一种减肥趋势。支持者相信，“低碳水”可以带来改变人生的苗条身形、较少的饥饿感和更好的血糖控制。 不过，支持这些说法的科学原......
培养“无烟一代”可防120万人死于肺癌
2024/11/05 | 总第884期 | 媒体 美国优睿科网站
根据圣地亚哥-德孔波斯特拉大学、国际癌症研究中心和全球合作者在《柳叶刀·公共卫生》杂志上发表的一项研究，培养从不吸烟的一代人可防止全球120万人死于肺癌。 这项模拟研究表明，如果禁止2006至2010年间出生的人......
